シナプソロジー®とは
脳を活性化させるには、脳に適度な刺激を繰り返し与えることが必要で、楽しく、意欲的に行うことで、更に効果的になると言われています。シナプソロジー®は、「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、さらに効果的な刺激を与えることで脳の機能が高められると考えられています。笑顔やコミュニケーションが生まれるので楽しく続けられるのが特徴です。
こんな場合にオススメ！
介護施設や介護予防で高齢者に向けて活用されるほか
企業やスポーツ、教育の現場などでも活用できます。
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- お仕事前に10分間程度、脳の体操として。
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- お子さまの脳を鍛える遊びとして。
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- リラックスタイムに脳のリフレッシュとして。
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- 高齢者の脳のトレーニングとして。
ドローン＆シナプソロジー®の特徴
狭いスペースでもできる
短時間でもできる
年齢や性別、体力に応じた
プログラム
1人から複数人まで対応
エクササイズの一部をご紹介
豊富なエクササイズをご用意しています。
ドローンを使用する科目 ／ 
ドローンを使用しない科目
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ドローン クロック回転
- 基本動作
- 時計の文字盤をイメージし、指示された時間にドローンを動かす。
- スパイスアップ
- 指示された時間にドローンを動かす。
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ドローン クロック4動作
- 基本動作
- 時計の文字盤をイメージし、指示された時間にドローンを動かす。
- スパイスアップ
- 何時の何時間前を指示します。計算した時間にドローンを動かす。
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ドローン4動作
4つの操作を覚えてください
- 基本動作
- 数字を言って指示を出します。数字を言いながらドローンを動かす。
- スパイスアップ
- ①②③④を春・夏・秋・冬に変えます。季節を言いながら操作する。
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ドローン色4動作
ドローンの4つの操作を覚えてください
- 基本動作
- 色を言って操作を出します。色を言いながらドローンを動かす。
- スパイスアップ
- 色から連想されるものを言いながら操作する。
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前後左右
4つの操作を覚えてください
- 基本動作
- 前・後ろ・右・左 脚を一歩出す。
- スパイスアップ
- 指示されたものと反対の動作をします。
- 2
- 前→前と言いながら後ろ
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ドローン対面2つじゃんけん
左→グー真ん中→チョキ右→パー
- 基本動作
- 2つじゃんけんを同時に見せて指示を出す。勝っているじゃんけんを言いながらドローンを動かす。
- スパイスアップ
- 負けている方
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ドローン8の字＆上下
2つの動きを覚えます。8の字、上下指示された言葉を言いながらドローンを動かす。
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ドローン2つじゃんけん
2つじゃんけんを同時に見せて指示を出す。勝っている or 負けている方のじゃんけんにドローン移動。
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2つじゃんけん
2つじゃんけんを同時に見せて指示を出す。勝っている or 負けている方のじゃんけんを言いながらその動作を行う。
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3で止まる
1～15まで数えながら3の倍数で足踏みを行う。
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4動作
4つの動作を覚えます。
1→頭／2→肩／3→腰／4→もも -
ドローン下がる
3つのドローンの動作を3つの色に当てはまる。その色を言いながらドローンを操縦。
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わっしょい4動作
1→頭を手に置く／2→手拍子1回／3→腰／4→手拍子2回
数字を言いながら動作を行う。 -
ドローンエレベーター
頭、ひざ、胸、腰の位置にドローンを移動
ドローン＆シナプソロジー®開発
開発メンバー吉永 七重
ドローン＆シナプソロジー®は、全国でスポーツクラブを運営し、シナプソロジー®開発元である(株)ルネサンスが開発しました。
- BANBOOCLUB
- シナプソロジー®アドバンス教育トレーナー
健康運動指導士
障害者スポーツ指導員
睡眠上級指導士
介護予防主任運動指導員
ムーブメント療法指導者
日本けん玉協会指導者(5段)
JHBS準師範
※シナプソロジー、シナプソロジーロゴ、SYNAPSOLOGYは、株式会社ルネサンスの登録商標です。
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